がびーん
2004年9月28日早めの帰宅
食事もすませたし、まだまだ時間もある
酒飲んで、つまみ食って、優雅なひと時を
おっと、その前にプールに行かなくては
運動後のビールがうまいのじゃ
グビグビグビ うひゃー うめぇー
なんて想像してみたが、今日はだめなのじゃー
明日は朝から人間ドック
もうこの時間からは飲食いできませんのだ
明日の昼まで・・・何時間あるんだ？
しょっく まじかいな
食えないと思うと、1.5時間前に食ったばかりなのに
腹減ってきたー
食いてーーーー
当たり前にやってたことを禁止されるって
つらいのね
空腹を忘れさせてくれるスパイスは何じゃろ
それが一番好きなこと
う、最後はかっこよく締めたぜ
さすが
と、相変わらず自画自賛
だめだこりゃ
食事もすませたし、まだまだ時間もある
酒飲んで、つまみ食って、優雅なひと時を
おっと、その前にプールに行かなくては
運動後のビールがうまいのじゃ
グビグビグビ うひゃー うめぇー
なんて想像してみたが、今日はだめなのじゃー
明日は朝から人間ドック
もうこの時間からは飲食いできませんのだ
明日の昼まで・・・何時間あるんだ？
しょっく まじかいな
食えないと思うと、1.5時間前に食ったばかりなのに
腹減ってきたー
食いてーーーー
当たり前にやってたことを禁止されるって
つらいのね
空腹を忘れさせてくれるスパイスは何じゃろ
それが一番好きなこと
う、最後はかっこよく締めたぜ
さすが
と、相変わらず自画自賛
だめだこりゃ
もうすぐ
2004年9月27日都民の日 10月1日
がびーん
都民じゃなかった、もう
県民の日？わからん
たしか11月半ばだったような
ようやく涼しくなってきた、本日
17時すぎるとなんかさみしくなるな
暗くなってきて
鍋でも食いたくなります
秋のよさをみつけましょ
たそがれ煎餅
・・・うーがび づまらん
これじゃ、笑いはとれんのー
修行の道へ行ってきやす
心のうちをアウトプットできるのは、
マイノート日記だけなのかな
どうも遠慮しとるな
なぜだろ
がびーん
都民じゃなかった、もう
県民の日？わからん
たしか11月半ばだったような
ようやく涼しくなってきた、本日
17時すぎるとなんかさみしくなるな
暗くなってきて
鍋でも食いたくなります
秋のよさをみつけましょ
たそがれ煎餅
・・・うーがび づまらん
これじゃ、笑いはとれんのー
修行の道へ行ってきやす
心のうちをアウトプットできるのは、
マイノート日記だけなのかな
どうも遠慮しとるな
なぜだろ
ウェイトアップ大成功
2004年9月25日ついに、体重調整 成功
＋3キロ 1ヶ月強にて
上腕と肩のあたりに筋肉がついたな
ここまでは予定通り
が、周りから調子に乗ると大変だと言われてる
自分でもそう思う・・
少し暴食気味なような気がする
あと2キロぐらい増やしたいが
少し現状キープでいこう
こんなこと書くと、ひんしゅく買いそうだが、
男女ともある程度ニクはついてたほうがいいよな
＋3キロ 1ヶ月強にて
上腕と肩のあたりに筋肉がついたな
ここまでは予定通り
が、周りから調子に乗ると大変だと言われてる
自分でもそう思う・・
少し暴食気味なような気がする
あと2キロぐらい増やしたいが
少し現状キープでいこう
こんなこと書くと、ひんしゅく買いそうだが、
男女ともある程度ニクはついてたほうがいいよな
世界のうた こころのうた 第一集~コンドルは飛んでいく~
2004年9月20日 音楽
コンドルは飛んでいく
エーデルワイス
イエスタデイ
恋のアランフェス
星に願いを
聖夜(きよしこの夜)
虹の彼方に
メロディ・フェア
若葉の頃
トライ・トゥ・リメンバー
落葉のコンチェルト
メモリー
グリーンスリーブス
ロック・ローモンド
ロンドンデリーの歌
夢路より
コンドルは飛んでいく
（エルコンドルパサー）
土曜夜、池袋駅前を歩いてたら、
アンデス地方の楽器？
バイオリンみたいなので、演奏してた
いい曲だよな
思い出深い
CD売ってたけど、急いでいたので買えず・・
ショップで買うんじゃなくて、ライブの場で買うのが
一番なんだけどな、ほんとは。
しみじみ聞いていたかったな
でも いいことを思い出させてくれた
音楽は偉大だ
ぐれーと
GW以来の3連休だった
土曜は飲み会
日曜はタンニング
月曜は秋冬スーツ・タイ購入
●飲み会
楽しかった。
女性はみんな3，4歳上
年上は楽だ 精神的に
前後8歳ぐらいは守備範囲？なオレ
しかし精神年齢重視
今度、2人で食事に行くことにした。
アポ済み
●タンニング
カラダ真っ赤だよ
かゆいぞ
ジムにて初体験
機械に20分間入ってた
その夜から赤くなりだし、翌日かゆくなりだし、
明日はどんな現象が待っているのやら・・
3回ぐらいやらないと、黒くならないそうだ
木曜日ぐらいにまた入るか、それとも明日？
●スーツ
一着スーツだめにしてしまい
ローテーション作りのため、買うことにした
一目ぼれスーツはなかったのだが・・
ブラックを買った
スーツ選びも楽しいよな
それにしてもカラダ赤いし、かゆいな、熱もってるし
みんなこんなもんなのかな
土曜は飲み会
日曜はタンニング
月曜は秋冬スーツ・タイ購入
●飲み会
楽しかった。
女性はみんな3，4歳上
年上は楽だ 精神的に
前後8歳ぐらいは守備範囲？なオレ
しかし精神年齢重視
今度、2人で食事に行くことにした。
アポ済み
●タンニング
カラダ真っ赤だよ
かゆいぞ
ジムにて初体験
機械に20分間入ってた
その夜から赤くなりだし、翌日かゆくなりだし、
明日はどんな現象が待っているのやら・・
3回ぐらいやらないと、黒くならないそうだ
木曜日ぐらいにまた入るか、それとも明日？
●スーツ
一着スーツだめにしてしまい
ローテーション作りのため、買うことにした
一目ぼれスーツはなかったのだが・・
ブラックを買った
スーツ選びも楽しいよな
それにしてもカラダ赤いし、かゆいな、熱もってるし
みんなこんなもんなのかな
仕事にしても、人との出会いにしても
とてもいい波がきている
なんだろ、日ごろの行いがいいから・・・
じょーだんはよしとし
考え方だな
確かにやばい状況とかしょっちゅうあるのだが
結果オーライ、まず間違いなく
事故に感謝
鍛えられた
さて、今日はひさびさに飲み会
1年ぶりか
そういうのあまり行かないのだが・・
もてちゃうから
・・・
ジョーダンはおき
ほんとうに、今絶好調なんで期待しとくか
天狗にはなってないから大丈夫
3連休だ、すげーめずらしー
とりあえず、9月は楽しく公私ともに結果を奪っすのじゃ
うよょょょょーーーーー
（気合いがけ）
とてもいい波がきている
なんだろ、日ごろの行いがいいから・・・
じょーだんはよしとし
考え方だな
確かにやばい状況とかしょっちゅうあるのだが
結果オーライ、まず間違いなく
事故に感謝
鍛えられた
さて、今日はひさびさに飲み会
1年ぶりか
そういうのあまり行かないのだが・・
もてちゃうから
・・・
ジョーダンはおき
ほんとうに、今絶好調なんで期待しとくか
天狗にはなってないから大丈夫
3連休だ、すげーめずらしー
とりあえず、9月は楽しく公私ともに結果を奪っすのじゃ
うよょょょょーーーーー
（気合いがけ）
ラッキーぃぇーぃ
2004年9月13日午前中、得意先のひとを社につれてきてたら、
上司が昼飯誘えと
御膳をいただきやした
ラッキーうまいうんまぁああぃいぃい
と子供みたいなこといってる・・
小さな会社ってのは、非常に学ぶチャンスがあるとこだ
それが狙いだったわけだが
ほんと毎日が新鮮だな
いいことばかりじゃないけど
悪いこと、嫌なことは引きずらない
ようにしよう
家にて
壁にあしながクモがいた。
ひぇー
表現力ないが、発狂しそうになったぞ
袋に入れて、外に逃がした。
やさしいオレ
なんちって
また、退行してしまった。
今日はよくやったと思う。
満足
明日は今日以上うまくイメージして、やってこ
上司が昼飯誘えと
御膳をいただきやした
ラッキーうまいうんまぁああぃいぃい
と子供みたいなこといってる・・
小さな会社ってのは、非常に学ぶチャンスがあるとこだ
それが狙いだったわけだが
ほんと毎日が新鮮だな
いいことばかりじゃないけど
悪いこと、嫌なことは引きずらない
ようにしよう
家にて
壁にあしながクモがいた。
ひぇー
表現力ないが、発狂しそうになったぞ
袋に入れて、外に逃がした。
やさしいオレ
なんちって
また、退行してしまった。
今日はよくやったと思う。
満足
明日は今日以上うまくイメージして、やってこ
こまかいひと 気配りのできる人
2004年9月12日こまかいひと
気配りのできる人
えっらーーーーーーーーーーーい差だよな
最近、仕事でほんと、こまかい人と接することが多くて・・
永遠に続くことじゃないからいいけど、こっれが、
毎日続いたらどうする？ たまりませんなー
身近には、いてほしくない
どっか行けーてな感じだ
さりげない気配りのできる人
なかなかいないけど、気持ちいいよな
どっちも気がつくってことじゃ同じだけど、
その中身は・・
こまかいひとってのは、自分も他人も不満をもつ
気配り人間は自分も他人も気持ちよくなれる
そんな感じ
さてオレはどっちだ
気配りのできる人
えっらーーーーーーーーーーーい差だよな
最近、仕事でほんと、こまかい人と接することが多くて・・
永遠に続くことじゃないからいいけど、こっれが、
毎日続いたらどうする？ たまりませんなー
身近には、いてほしくない
どっか行けーてな感じだ
さりげない気配りのできる人
なかなかいないけど、気持ちいいよな
どっちも気がつくってことじゃ同じだけど、
その中身は・・
こまかいひとってのは、自分も他人も不満をもつ
気配り人間は自分も他人も気持ちよくなれる
そんな感じ
さてオレはどっちだ
週末は
2004年9月12日からだの自慢も暫しお休みじゃ
ちと体調くずしちまった
寝る間際の、連日の冷やし飲料がきいたらしい
特に昨日はひどかったな、腹こわすと
食いたいのに食えない、泳ぎたいのに泳ぎにいけない
ううううの4乗・・
うめくぞ、こら
よくわからん
しかし、これもよくとらえて
おかげでカラダを休ませることができた
さて明日から10月初旬まで
うれしすぎるくらい仕事ができる
いいイメージをもっていくぞ いぇい-
ちと体調くずしちまった
寝る間際の、連日の冷やし飲料がきいたらしい
特に昨日はひどかったな、腹こわすと
食いたいのに食えない、泳ぎたいのに泳ぎにいけない
ううううの4乗・・
うめくぞ、こら
よくわからん
しかし、これもよくとらえて
おかげでカラダを休ませることができた
さて明日から10月初旬まで
うれしすぎるくらい仕事ができる
いいイメージをもっていくぞ いぇい-
おう
2004年9月10日勢いにのってきた
いい感じだ
このまま一気に年末まで突っ走る
インプットだけでなく、アウトプット大事
イメージどおりだな
天狗にはならんようにしよう
んなことは、ないと思うが
やってやれないことはないのだ
なんでもウェルカムじゃ
ますますごー
いい感じだ
このまま一気に年末まで突っ走る
インプットだけでなく、アウトプット大事
イメージどおりだな
天狗にはならんようにしよう
んなことは、ないと思うが
やってやれないことはないのだ
なんでもウェルカムじゃ
ますますごー
接待っていうのかな
2004年9月2日そうか156
今日は18時半から23時まで接待
といっても自分でやってもいいかな、
やりたいかな、と思って企画したんだけど
ほとんど40から40半ばまでの既婚子供もちの父親たち。
子育ての話があって大いに盛り上がった。
子育てに関心をもちはじめたオレにとって、
非常におもしろいひと時だった。
ほぼ共通するのは、考えさせながら育てるってことだな
失敗させるのがいいのだ。
バーベキューの時の子供の育成
父親のあり方
母親のあり方
楽しかったな。
ちと経験ない分、ほとんど聞き役にまわってしまったんで、
ちょい消化不良だったが、まあいいや
嫌だなーと思うことを率先してやるようにしてる昨今
飲みの企画、ゴルフの幹事
本音いうとやりたくない
でもこの時期経験しとかないと、糧にならんし
勢いでなんでもうけちゃうぞい
迷ったら、考えたら進めん
迷ったら、考えず進め
難しい議論だけどな
どっちが正しいんだろ？
直感を信じるしかないか
今日は18時半から23時まで接待
といっても自分でやってもいいかな、
やりたいかな、と思って企画したんだけど
ほとんど40から40半ばまでの既婚子供もちの父親たち。
子育ての話があって大いに盛り上がった。
子育てに関心をもちはじめたオレにとって、
非常におもしろいひと時だった。
ほぼ共通するのは、考えさせながら育てるってことだな
失敗させるのがいいのだ。
バーベキューの時の子供の育成
父親のあり方
母親のあり方
楽しかったな。
ちと経験ない分、ほとんど聞き役にまわってしまったんで、
ちょい消化不良だったが、まあいいや
嫌だなーと思うことを率先してやるようにしてる昨今
飲みの企画、ゴルフの幹事
本音いうとやりたくない
でもこの時期経験しとかないと、糧にならんし
勢いでなんでもうけちゃうぞい
迷ったら、考えたら進めん
迷ったら、考えず進め
難しい議論だけどな
どっちが正しいんだろ？
直感を信じるしかないか
そうか155？
今日もプールに行ってきました。
気持ちよかったです。
夜、いいことがありました。
そのおかげで気分よく過ごせています。
プロテインがなくなりそうです。
買ってこなくちゃいけません。
これが今月シメの日記です。
ちょっと9月は、集中したい かな
今日もプールに行ってきました。
気持ちよかったです。
夜、いいことがありました。
そのおかげで気分よく過ごせています。
プロテインがなくなりそうです。
買ってこなくちゃいけません。
これが今月シメの日記です。
ちょっと9月は、集中したい かな
ヘッドハンティング？
2004年8月25日 読書
夕方、事務所に電話
オレあて
横文字の社名、某外資系生保名とヘッドハンティング
などなど並べて、外で15分〜20分会いたい、と
紹介先は、今は言えない、会ったら言う、と
そんなものに会う時間はぬわぁあぁーーい！！！
だいたいあやしいんじゃ
知ってる名前だせば、木に登るオレではないのだ
どうせ、転職サイトでみつけたんだろ、社名も部署も
フルネームも写真ものってるからな
グーグルでオレの名前検索すると、2番目にでてくるさっこん
あやしい誘いがでてきそうだ
まぁ、ちょっと危ない橋わたってもよかったかな
1ヶ月忙しいっていったら、またかけてくるっていうんで
その時考えるか
ーーーーーーーーー
おう、アマゾンで注文した本が届いたぞい
書店10店ぐらいまわったけど、なくてな
さっそく、ちら読みしようと・・
と、とまらん
おもしろすぎ でも我慢 週末にとっとく
もう1冊頼んだのは、明日くるのかな
糸井重里の 経験を盗め
いいらしい
ーーーーーーーーーー
連日のことだが、マッスルフィット効き過ぎ
昨日より今日、今日より・・
胸の筋肉がマジでついてる
一日の変化がわかるってのはどうよ
普通に薬局で1缶2，000円台で売ってるやつなんだが
オレとの相性ばつぐんだ
ひそかな？楽しみ
肉体改造中
ーーーーーー
明日は歓送会
遅くなりそ
MUSCLE FIT PROTEIN
2004年8月24日 日常そうか152
22時から泳ぎに行く
プロテインを飲み始めて約10日
確実に筋肉がついてるもんで、そのこと
コーチに話したら、効く人と効かない人に分かれるらしい。
食物系の理系の大学院生だから、信用していいでしょ
効く人は、運動しながら飲むとすぐに筋肉になるとのこと。
オレは効く人だな
今後が楽しみじゃ
で、サプリは薬にはない暗示の効果があるとのこと
根拠がわからんので、これは？？？
薬だって暗示効果はあると思う（いや、ある！）
ちょい、今日は泳ぎすぎたかな
この歳になると体調のよしあしが日によってでてくるんだよな
以前はなかったのに。
カラダとうまくつきあっていきますかいな
22時から泳ぎに行く
プロテインを飲み始めて約10日
確実に筋肉がついてるもんで、そのこと
コーチに話したら、効く人と効かない人に分かれるらしい。
食物系の理系の大学院生だから、信用していいでしょ
効く人は、運動しながら飲むとすぐに筋肉になるとのこと。
オレは効く人だな
今後が楽しみじゃ
で、サプリは薬にはない暗示の効果があるとのこと
根拠がわからんので、これは？？？
薬だって暗示効果はあると思う（いや、ある！）
ちょい、今日は泳ぎすぎたかな
この歳になると体調のよしあしが日によってでてくるんだよな
以前はなかったのに。
カラダとうまくつきあっていきますかいな
そうか152
たまげたなー
今日は右から左から前から上から・・と
トラブルメーカーがよう攻め込んできたな
必死で守って、逆襲するのに一苦労したぜ
でも、こんな日のほうが 楽しいと思ってしまうんだ
わたし、Mですから
充実感いっぱいだーーー
負ける気がせんのです。
平和でのほほんしてるとボケてしまいますし
トラブルメーカー大歓迎 イェーイ
マッスルマッスルマッスルフィット
ウェイトアップじゃーーー
相変わらずバカな事書いてるよな
昼間の逼迫感の反動というか調整なんだろうな
この気持ちは
たまげたなー
今日は右から左から前から上から・・と
トラブルメーカーがよう攻め込んできたな
必死で守って、逆襲するのに一苦労したぜ
でも、こんな日のほうが 楽しいと思ってしまうんだ
わたし、Mですから
充実感いっぱいだーーー
負ける気がせんのです。
平和でのほほんしてるとボケてしまいますし
トラブルメーカー大歓迎 イェーイ
マッスルマッスルマッスルフィット
ウェイトアップじゃーーー
相変わらずバカな事書いてるよな
昼間の逼迫感の反動というか調整なんだろうな
この気持ちは
3万円使っても食べたい450円のカレーライス
2004年8月22日 日常そうか151
昨日は、杜の都へさっと行き、用事をすませて
さっと帰ってきた。はやわざ
行って食べたいものといえば、牛タン、そば、そして
ある店の超うまカレーライス。
甘味処なんだけど、カレーがあって知る人ぞ知るってやつ
とにかくうまい、具沢山、家庭の味ってやつ
転勤族なんかにはかなりうれしい（以前オレもそうだった）
カレーだけ食べに行ったわけではないんだが、
腹いっぱいになったんで、時期的にもよく
ぎゅーたーんラッシュ（うまいっ！）に
あわずにすぐに帰ってこれた。
いろいろ書こうと思ったけどまーいいや
（ていうか Gyuーターンラッシュって書きたかっただけじゃ！
センス？生かしてネーミングライターにでもなろうかな）
昨日は、杜の都へさっと行き、用事をすませて
さっと帰ってきた。はやわざ
行って食べたいものといえば、牛タン、そば、そして
ある店の超うまカレーライス。
甘味処なんだけど、カレーがあって知る人ぞ知るってやつ
とにかくうまい、具沢山、家庭の味ってやつ
転勤族なんかにはかなりうれしい（以前オレもそうだった）
カレーだけ食べに行ったわけではないんだが、
腹いっぱいになったんで、時期的にもよく
ぎゅーたーんラッシュ（うまいっ！）に
あわずにすぐに帰ってこれた。
いろいろ書こうと思ったけどまーいいや
（ていうか Gyuーターンラッシュって書きたかっただけじゃ！
センス？生かしてネーミングライターにでもなろうかな）
そうか150ぐらい
ちょい時間とって記そうにも、これだけサイトが
重いともういいわって気になる。
久々かな
週末でリラックスしてるから、書いてみるか
太った、いやウェイトアップした、イェーイ！！
プロテインのおかげじゃ
毎日寝る前、牛乳にとかして1杯飲むこと1週間
2キロ弱アップ
売れ血ぃー うれちぃー
しかも水泳やりながらですから、全部上半身に筋肉になっとるわ
短期間でこの成果 スンバラシイですがな
いくら食っても増えなかった体重が
いいものみつけたな マッスルフィット さまさま じゃ
これからも頼むよ あと2キロ増えるまでのつきあいだけどな
エイエイオー（わけわからんがな）
ーーーーーー
にしても毎日オリンピックいいですわ
水泳、柔道あつすぎる！！！
毎夜、目頭があつくなりまする
涙腺ゆるくなってるかな 最近
ーーーーーー
今の気分最高ですわ
ほんと、リラックスしとる
あした、東北行きたいな
などと記してみる
行ってたりして
酒飲まないで、休日の朝を迎える爽快感
明日は味わえそうだ
なぜなら、今酒を飲んでないから
あ・た・り・ま・え・ぞ
テンションたかーい
気持ちエーぞ
リラックス ハイってヤツ？
んなことば、あったかや？
今週張り詰めっぱなしじゃったからな
考えてみれば
とりあえず、気分転換するかいな
ごー
ちょい時間とって記そうにも、これだけサイトが
重いともういいわって気になる。
久々かな
週末でリラックスしてるから、書いてみるか
太った、いやウェイトアップした、イェーイ！！
プロテインのおかげじゃ
毎日寝る前、牛乳にとかして1杯飲むこと1週間
2キロ弱アップ
売れ血ぃー うれちぃー
しかも水泳やりながらですから、全部上半身に筋肉になっとるわ
短期間でこの成果 スンバラシイですがな
いくら食っても増えなかった体重が
いいものみつけたな マッスルフィット さまさま じゃ
これからも頼むよ あと2キロ増えるまでのつきあいだけどな
エイエイオー（わけわからんがな）
ーーーーーー
にしても毎日オリンピックいいですわ
水泳、柔道あつすぎる！！！
毎夜、目頭があつくなりまする
涙腺ゆるくなってるかな 最近
ーーーーーー
今の気分最高ですわ
ほんと、リラックスしとる
あした、東北行きたいな
などと記してみる
行ってたりして
酒飲まないで、休日の朝を迎える爽快感
明日は味わえそうだ
なぜなら、今酒を飲んでないから
あ・た・り・ま・え・ぞ
テンションたかーい
気持ちエーぞ
リラックス ハイってヤツ？
んなことば、あったかや？
今週張り詰めっぱなしじゃったからな
考えてみれば
とりあえず、気分転換するかいな
ごー
せんたっきーフライドチキン
2004年8月16日 日常帰り道、ふと浮かんだことばで
まだ思い出し笑いをしているぞ
全く意味がないフレーズ
でも オレのセンスも なかなか （かな・・）
自分が笑えれば ヨシ
ごー
まだ思い出し笑いをしているぞ
全く意味がないフレーズ
でも オレのセンスも なかなか （かな・・）
自分が笑えれば ヨシ
ごー
子育て 考え その2
2004年8月13日 読書
今日は、ひょんなことから さえない本屋に入って
時間をつぶすことになったのだが、立読み後また2冊本を買う。
パパゴジラの本
イチローと糸井重里の対談本
パパゴジラ
理想の子育てだな
なにより周りの協力、環境があってこそ
自分も将来そういう状況がくる と思うのだが。
理想は理想としてはもつが
ギャップがあっても現実として受け止め
その時その時、やわらかく軌道修正できるようでいたい。
シコウは準備万端なのだが、
理想と現実ってやつか、これも
まぁ オレの予定にはまだ1年半ぐらい余裕あるし
子供はまだまだ2年以上あるからな
キを待つ、キに向かってというところだな
そうか144
今日一日、休みをとった
で、久々にゴルフ打ちっぱなしに行った。
月1回じゃだめみたいだ
一昨日 ハンデシングルの人に講義してもらったが、
ある程度スコアを出すまでは週1なら150球は打たんと、と。
上達するには、なんでも練習か
練習しないってことは、上手くなりたい思いは本心ではないんだろうな
----
よく食ってはいるのだが、ウェイトアップしない。
プロテインがいいっていうので、薬局に行くと
ウェイトアップしたい方へ バニラ味のプロテイン と
体重増やしたいが、延々増えるのも困るし
ということで、マッスルフィットってやつを買った。
これを水泳やりながら毎日飲んで、きんにく 増やすぞ 3キロ
しばらくプロテイン依存 効果が楽しみだな
海の季節が終わる頃
ますます素敵なカラダに変身じゃ
今日一日、休みをとった
で、久々にゴルフ打ちっぱなしに行った。
月1回じゃだめみたいだ
一昨日 ハンデシングルの人に講義してもらったが、
ある程度スコアを出すまでは週1なら150球は打たんと、と。
上達するには、なんでも練習か
練習しないってことは、上手くなりたい思いは本心ではないんだろうな
----
よく食ってはいるのだが、ウェイトアップしない。
プロテインがいいっていうので、薬局に行くと
ウェイトアップしたい方へ バニラ味のプロテイン と
体重増やしたいが、延々増えるのも困るし
ということで、マッスルフィットってやつを買った。
これを水泳やりながら毎日飲んで、きんにく 増やすぞ 3キロ
しばらくプロテイン依存 効果が楽しみだな
海の季節が終わる頃
ますます素敵なカラダに変身じゃ
