達成感
2006年12月29日今年の総括は、明日か、あさってすることにして、
今日は、プール泳ぎ納め
25mプール40往復、2000m泳いだ
休みなしに1時間弱
目標達成！今年久々の達成感のような気がするけど。
いつも水分補給するもんだから、運動後でも体重減ることないんだけど、今日は、1キロ減っていた。
今日は、これだけでも満足でした
今日は、プール泳ぎ納め
25mプール40往復、2000m泳いだ
休みなしに1時間弱
目標達成！今年久々の達成感のような気がするけど。
いつも水分補給するもんだから、運動後でも体重減ることないんだけど、今日は、1キロ減っていた。
今日は、これだけでも満足でした
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