気持ちの波？調子の波

今年に入って、気付いたのは
自分の調子に波があること。

それまでは、一律だと思ったんだけど、
1ヶ月とか2ヶ月サイクルで上昇、低迷が
あるような気がする。

躁鬱っていうのか？
でもそこまで深刻ではないし

常時　躁になってみたい気もあるけど、
人に迷惑かけない程度に

で、4，5、6と気持ちが低迷していた気がする
けど最近になって、また元気になりだした。

また、波が長期化しているような気もしてきた

なんかまとまりのない内容ですが、
思ったことを書いてみました。