生活習慣改善計画

あらためまして、7月突入　

下半期がはじまった

心機一転で動いたことといえば

（1）ジムを替えた（4年ぶり）

（2）購読新聞を替えた（8年ぶり）

ジムはしばらく休止しようかと思ったけど、
ダメなんだよな。

カラダ動かさないと、ストレスがたまってしまって、
日常生活に差し障りがある。
頭がすっきりしなくなるんだよな

だからけっこう疲れてても泳いだりしてたし。
で泳ぐと逆に体調よくなったりして。

そんなことで、酒とか買い物、しゃべりとかで、
発散する人いるかもしれんけど、自分は体を動かすのが
一番。会費はけっこう痛いけど、飲み屋に3回行ったと
思えば安いもんだ。

新聞はかなり思い切った。
未だ慣れない紙面だけど。

広告チラシの量にビックリ！！
けっこういい意味で脳内変わると思う。

こちらはとりあえず3ヶ月契約。
購読したいと電話したら、【ご挨拶】にきたいと
即やってきて、いろんなものをもらった。
（まだこんなことやってるんだ・・）

3か月分の購読料ぐらいあるんじゃないのか？
よっぽど、新規契約インセンティブがいいんだろうと
推測

とりあえず、動きがありそうなときは、更にきっかけを
自分でつくっておく。

そんな感じ。