そうか122−3

ジムで体重はかったら、

おおっ 増えてる増えてる

やったーーーー

休日の食事をしっかり摂れば、いいのか。
手を抜いてたからな。

もうちょいだ

ただ、増やすのはいいが、筋肉にしないと意味ないんだよな

気づいたら、全部脂肪だった

なんてことにならんようにな、レッツらゴー

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